"Tidak harus menjadi komedian untuk dapat tampil humoris. Namun dengan menghadirkan tawa ke dalam keluarga, maka hidup Anda akan jadi lebih harmonis."- Tertawa itu sehat. Dengan tertawa, Anda sudah memiliki obat penawar terbaik untuk suasana hati ketika sedang sedih. Tidak dibutuhkan keahlian khusus untuk tertawa, setiap orang bisa melakukannya dengan mudah tanpa harus mengeluarkan biaya sepeserpun. Tidak hanya itu, dengan sering mendengarkan humor atau melontarkan lelucon lucu juga mampu melatih otak untuk lebih kreatif dalam menjalin hubungan secara lebih luas dengan orang lain. Inilah penelitian yang dilakukan oleh dr. Daniel Goleman Ph.D, dalam bukunya The Emotional Intelligence.
- Sayangnya dalam kehidupan sehari-hari masih ada orang tidak mampu untuk tertawa. Kalaupun bisa, hal tersebut seringkali dipaksakan dengan tujuan membuat orang lain tidak tersinggung. Oleh sebab itu, agar hidup lebih berwarna, mari coba luangkan waktu sejenak untuk melatih diri tertawa dengan lepas. Khususnya dalam kehidupan berumahtangga. Ikuti beberapa cara sederhana di bawah ini:
1. Bagikan pengalaman lucu Anda
Jangan malu menceritakan segala hal kepada pasangan dan anak, pengalaman yang pernah Anda alami termasuk hal-hal yang memalukan. Jadikanlah momen ini untuk melepaskan beban hidup Anda. Setelah dapat melakukannya Anda pasti akan merasa lebih lega karena berhasil melihat sisi lucu dari pengalaman memalukan Anda tersebut. Tidak ada lagi yang perlu disembunyikan!2. Undang kerabat dan sahabat dalam kegiatan keluarga
Sering-seringlah mengadakan kegiatan keluarga, undang kerabat dan sahabat supaya acara makin meriah. Banyak hal positif bisa diambil dalam kegiatan ini. Selain mampu menghadirkan tawa, hubungan dengan mereka akan semakin diperkuat.3. Perbanyak waktu untuk keluarga
Jangan biarkan kesibukan kerja menjadi alasan tidak memiliki waktu untuk keluarga. Akan tetapi aturlah waktu sedemikian rupa supaya bisa melakukan berbagai macam kegiatan secara bersama-sama. Perhatikan selalu kebutuhan pasangan terutama anak-anak, sehingga sukacita selalu hadir dalam rumah tangga Anda.4. Setialah kepada pasangan
Jangan pernah khianati pasangan hidup Anda. Perlakukan dia dengan lembut dan penuh hormat. Kebahagiaan dan tawa hanya bisa hadir ketika Anda dan pasangan mampu hidup bersama tanpa perselisihan.5. Hindari masalah
Hiduplah dengan damai dalam segala hal. Bersikap jujur dan hindari hutang-piutang. Sadari bahwa hidup sejatinya untuk dinikmati bukan untuk diratapi. Dengan selalu menghindari sumber penyebab masalah, maka tertawa akan lebih mudah untuk dilakukan.6. Tonton film komedi bersama keluarga
Alih-alih menyaksikan film action penuh adegan kekerasan, coba sesekali ajak seluruh anggota keluarga menyaksikan film-film komedi. Pilih film yang cocok untuk segala umur dan memiliki nilai-nilai moral di dalamnya.7. Hiduplah dengan penuh rasa syukur
Jangan mengejar kesenangan duniawi, tetapi bersyukurlah dengan apa yang telah Anda miliki. Jadikan setiap karunia tersebut bermanfaat tidak hanya bagi diri Anda, tapi juga untuk orang-orang di sekitar Anda.8. Hidup jangan terlalu serius
Setiap orang pasti pernah berbuat kesalahan. Oleh karena itu, jangan terlalu merasa terpuruk saat melakukan kesalahan. Bukan berarti Anda akan tutup mata terhadap kesalahan tersebut, jadikanlah sebagai momentum untuk memperbaiki diri dan belajar supaya tidak mengulanginya kembali.9. Ingat hal-hal lucu yang pernah terjadi dalam rumah tangga Anda
Ketika muncul masalah cobalah untuk mengingat hal-hal lucu yang pernah terjadi dalam keluarga Anda. Belajarlah untuk menerima setiap kekurangan yang mereka miliki dan jadilah pribadi yang penuh kasih serta sabar sehingga dengan demikian kebahagiaan selalu hadir di tengah-tengah keluarga Anda.10. Jadilah pribadi yang humoris
Anda dan pasangan harus bisa menunjukkan kepada anak-anak serta anggota keluarga yang lain bahwa untuk bisa tampil humoris tidak harus menjadi seorang komedian. Ada banyak hal di sekitar kita yang dapat menjadi bahan untuk bersenda gurau.11. Miliki binatang peliharaan
Perilaku hewan yang lucu bisa menghibur hati. Oleh karena itu, peliharalah satu atau dua ekor agar situasi di rumah makin meriah dengan kehadiran mereka.
Komentar
Posting Komentar