Manusia memiliki kandungan air sebanyak 80% di dalam tubuh, dan membutuhkan delapan gelas atau 1,5 sampai 2 liter air setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Tetapi penelitian menemukan ada beberapa dampak buruk bagi tubuh jika Anda mengonsumsi air mineral secara berlebihan, salah satunya adalah kematian. 1. Minum air putih yang berlebihan menyebabkan hiponataermia Hiponataermia adalah kekurangan kadar garam (natrium) dalam darah yang dapat merusak komposisi darah, sehingga mempengaruhi peredaran darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat mengakibatkan masalah fungi potensial, fungsi otak dan ginjal. Lebih parah lagi, hiponatraemia ialah intoksikasi air, yaitu ketika keseimbangan elektrolit yang sebelumnya normal menjadi tersebar tanpa kendali, yang mengakibatkan terjadinya pembengkakan sel-sel tubuh terutama otak. Otak dilindungi tulang tengkorak yang sudah pasti tidak dapat mengembang seperti organ lain, maka apabila otak menerima kadar air dengan volume yang terlalu banya...
Perasaan 'Pantas' dapat tumbuh subur pada situasi dimana perbedaan individu dihargai, kesalahan ditolerir, komunikasi terbuka, aturan fleksibel, jenis situasi ini hanya dapat ditemukan pada keluarga yang bahagia.